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jeudi 28 juin 2018
Catégorie : Actualités, Ingrédients, Innovation, Preuves cliniques | Auteur : experts
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This trial compared the effects of lavender and bitter orange on anxiety in postmenopausal women.

To do so, postmenopausal women were allocated into one of two intervention groups or a control group (n = 52 per group) in a 1:1:1 ratio using a randomized block design. Intervention groups received 500 mg capsules containing only bitter orange or lavender flower powder, and the control group received 500 mg capsules containing starch.

bitter orangelavender flower

 

The results showed no significant difference in mean state anxiety (P = 0.254) and trait anxiety (p = 0.972) score among the three groups before the intervention.

Bitter orange significantly reduced the mean state-anxiety scores compared with the control group.

Lavender significantly reduced the mean state-anxiety scores compared with the control group as well [aMD: -2.45 (95% CI -4.13 to -0.77)] and Bitter orange significantly reduced the mean trait-anxiety scores compared with the control group [aMD: -1.76 (95% CI -3.45 to -0.06)]. Lavender significantly reduced the mean trait-anxiety scores compared with the control group.

Note that, there was no significant difference between bitter orange and lavender groups after intervention in the mean trait-anxiety (p = 0.731) or state-anxiety scores (p = 0.578).

The authors conclude that positive effects of bitter orange and lavender on anxiety in postmenopausal women suggests that they can be used to decrease anxiety in such women.

 

Farshbaf-Khalili A, Kamalifard M, Namadian M. Comparison of the effect of lavender and bitter orange on anxiety in postmenopausal women: A triple-blind, randomized, controlled clinical trial. Complement Ther Clin Pract. 2018 May;31:132-138.

 

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