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mardi 11 septembre 2018
Catégorie : Actualités, Ingrédients, Innovation, Preuves cliniques | Auteur : experts | Commentaire : Aucun commentaire »
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This aim of this pilot study was to examine the effects of a novel proprietary delivery form of quercetin (Phytosome®) in amateur triathlon athletes. 48 subjects have been enrolled. They received no supplement (n = 25) or 250 mg Phytosome® twice daily for 14 days. The training included repetition of a run 8 times in 14 days.

triathlon athletes

Results showed an improvement in the time to complete the run in the supplemented group in comparison to control (-11.3% vs. -3.9%, p < 0.05). Moreover, training was considered as more valuable in the quercetin group in comparison to control (p < 0.05). In addition, post-run muscular pain, cramps, localized pain and post-exercise recovery time was all considered better with the supplementation (p < 0.05).

 

Therefore, this pilot study suggest that Phytosome® may improve physical performance in athletes. These results should be confirmed in larger well-designed clinical trials.

 

 

Riva A, Vitale JA, Belcaro G, Hu S, Feragalli B, Vinciguerra G, Cacchio M, Bonanni E, Giacomelli L, Eggenhöffner R, Togni S. Quercetin phytosome® in triathlon athletes: a pilot registry study. Minerva Med. 2018 Aug;109(4):285-289.

 

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