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mardi 13 novembre 2018
Catégorie : ACTUALITES, Ingrédients, Innovation, Preuves cliniques | Auteur : experts
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The aim of this randomized, double-blind, placebo controlled study was to determine the effects of probiotic supplementation (Bifidobacterium longum 35624; 1.10 9 CFU/d) on exercise performance, immune modulation, and cognitive outlook in athletes, during 6 weeks. Seventeen collegiate female swimmers participated in this two-group matched study. Participants were assigned to probiotic (B. longum 35624; n = 8) or placebo (n = 9) groups.

 

swimmers

 

No significant differences in exercise performance and biochemical markers were observed between groups following offseason training. Recovery-Stress Questionnaire for Athletes (RESTQ-sport) values in B. longum 35624 group had significantly higher (i.e., more desired; p < 0.05) values in sport recovery (weeks 5 and 6) than placebo. Probiotic supplementation and especially Bifidobacterium longum supplementation, in collegiate female swimmers did not affect exercise performance or immune function throughout training, but did indicate alterations in cognitive outlook.

 

 

Carbuhn AF, Reynolds SM, Campbell CW, Bradford LA, Deckert JA, Kreutzer A, Fry AC. Effects of Probiotic (Bifidobacterium longum 35624) Supplementation on Exercise Performance, Immune Modulation, and Cognitive Outlook in Division I Female Swimmers. Sports (Basel). 2018 Oct 10;6(4).

 

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