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mardi 11 décembre 2018
Catégorie : ACTUALITES, Ingrédients, Innovation, Preuves cliniques | Auteur : experts | Commentaire : Aucun commentaire »
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The aim of this randomized, double-blinded and placebo-controlled trial was to examine the effects of fenugreek, ginger and turmeric on milk volume and nutrient content in breastfeeding women. 25 women received the supplement for 4 weeks (three capsules thrice daily), whereas 25 other women received a placebo.

breastfeeding woman

No difference in milk nutrient content has been measured.

However, milk volume has been increased by 49% at week 2 and by 103% at week 4.

The difference between the two groups was statistically significant (p < 0.05). No side effect was associated with the use of the supplement.

 

Therefore, it appear that a supplementation in fenugreek, ginger and turmeric is a safe solution to increase milk volume in breastfeeding women.

 

 

Bumrungpert A, Somboonpanyakul P, Pavadhgul P, Thaninthranon S. Effects of Fenugreek, Ginger, and Turmeric Supplementation on Human Milk Volume and Nutrient Content in Breastfeeding Mothers: A Randomized Double-Blind Controlled Trial. Breastfeed Med. 2018 Nov 9.

 

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jeudi 6 décembre 2018
Catégorie : ACTUALITES, Ingrédients, Innovation, Preuves cliniques | Auteur : experts | Commentaire : Aucun commentaire »
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Kava Kava (Piper methysticum) has been shown to be effective for the management of anxiety.

The aim of this meta-analysis was to confirm these beneficial effects. 11 articles have been included in the analysis. In comparison to placebo, Kava Kava was more effective in 3 of 7 trials. A risk ratio of 1.50 (95% CI: 1.12-2.01) from responder rate was calculated in favor of the intervention from 5 clinical trials.

Kava Kava

Kava Kava, which is known to possibly induce liver damage, did not induce more side effects than placebo (p = 0.574). Only two studies among the 11 included in the analysis reported increase liver markers following supplementation.

 

The authors concluded that Kava Kava is a short-term treatment for anxiety, but not a replacement for prolonged anti-anxiety use. However, results of clinical studies are not so clear, and the risk of hepatotoxicity limits the use of Kava Kava in humans.

 

 

Smith K, Leiras C. The effectiveness and safety of Kava Kava for treating anxiety symptoms: A systematic review and analysis of randomized clinical trials. Complement Ther Clin Pract. 2018 Nov;33:107-117.

 

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mardi 4 décembre 2018
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This systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials was conducted to clarify the effect of melatonin supplementation on glycemic control.

Twelve trials were identified eligible to be included in current meta-analysis. The pooled findings indicated that melatonin supplementation significantly reduced fasting glucose (SMD = -6.34; 95% CI, -12.28, -0.40; p = 0.04; I2: 65.0) and increased the quantitative insulin sensitivity check index (SMD = 0.01; 95% CI, 0.00, 0.02; p=0.01; I2: 0.0).

 

Melatonin chemical structure

 

However, melatonin administration did not significantly influence insulin levels (SMD = -1.03; 95% CI, -3.82, 1.77; p = 0.47; I2: 0.53), homeostasis model assessment of insulin resistance (HOMA-IR) (p = 0.37) or HbA1c levels (p = 0.08).

The current meta-analysis showed a promising effect of melatonin supplementation on glycemic control through reducing fasting glucose and increasing the quantitative insulin sensitivity check index.

 

Doosti-Irani A, Ostadmohammadi V, Mirhosseini N, Mansournia M, Reiter RJ, Kashanian M, Rahimi M, Razavi M, Asemi Z. The Effects of Melatonin Supplementation on Glycemic Control: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Horm Metab Res. 2018 Nov;50(11):783-790.

 

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