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jeudi 20 décembre 2018
Catégorie : ACTUALITES, Ingrédients, Innovation, Preuves cliniques | Auteur : experts | Commentaire : Aucun commentaire »
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NOL, Nutraveris Online, la Data solution la plus efficace pour créer et lancer vos nouveaux produits au sein des 28 Etats membres de l’Union Européenne, utilisée depuis plus de 10 ans par plus de 500 industriels,  vous informe : 

 

This meta-analysis includes 11 randomized and controlled trials (622 participants) assessing the effects of saffron supplementation on cardiovascular risk factors. The inclusion criteria were: studies assessing the effects of saffron and/or its constituents on blood lipid profile, glycemic parameters, blood pressure and anthropometric indices.

Saffron

Results have shown that saffron reduces diastolic blood pressure (-1.24 mmHg, 95% CI: -1.51 to -0.96), body weight (-1.29 kg, 95% CI: -2.14 to -0.44) and waist circumference (-1.68 cm, 95% CI: -3.31 to -0.04).

A reduction in fasting plasma glucose levels has been highlighted in high quality studies only. No change in lipid profile, fasting insulin, systolic blood pressure and BMI has been noted.

 

Therefore, saffron has beneficial effects on several outcomes related with cardiovascular diseases.

 

 

Pourmasoumi M, Hadi A, Najafgholizadeh A, Kafeshani M, Sahebkar A. Clinical evidence on the effects of saffron (Crocus sativus L.) on cardiovascular risk factors: A systematic review meta-analysis. Pharmacol Res. 2018 Nov 28;139:348-359.

 

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mardi 18 décembre 2018
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This randomized, double-blind clinical trial aimed to determine the effect of cinnamon on relieving dysmenorrhea.

Volunteers received Cinnamon (capsules contained 1000mg cinnamon) or placebo (1000 mg starch) during the first 72 h of menstruation for 2 cycles continuously. The Visual Analogue Scale was used to determine the severity of pain.

The mean intensity of primary dysmenorrhea at different times according to groups

The mean intensity of primary dysmenorrhea at different times according to groups

The results showed the mean intensity of dysmenorrhea significantly decreased over time in both groups (time: p < 0.001) and this reduction was significantly different over time between 2 groups (time*group: p = 0.02). There is significantly more reduction in the intervention group. Also the pain reduction in the intervention group was significantly lower than the placebo group after the first treatment (p = 0.001) and the second treatment (p = 0.002) compared to before treatment.

In conclusion cinnamon can reduce the intensity of primary dysmenorrhea.

 

Jahangirifar M, Taebi M, Dolatian M. The effect of Cinnamon on primary dysmenorrhea: A randomized, double-blind clinical trial. Complement Ther Clin Pract. 2018 Nov;33:56-60.

 

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jeudi 13 décembre 2018
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In order to determine the effects of St. John’s wort (Hypericum perforatum) on emotional processing, the authors of this study recruited 48 healthy adults. They received a placebo or St. John’s wort for 7 days. The supplementation consisted in 300 mg of LI 160 thrice daily, a St. John’s wort extract standardized to contain 0.3% hypericin and 3-5% hyperforin. After 7 days of supplementation, they completed a battery of tasks to measure emotional processing and other elements of cognition.

St. John’s wort

Results showed that St John’s wort had similar effects than other antidepressant, with notably reduced recognition of disgusted faces and attention to fearful faces, and increased memory for positive words. Regarding cognitive function, an effect of the supplementation has been measured on working memory.

These results suggest that a subchronic treatment with St. John’s wort produces a positive shift in the processing of emotional information, similar to other antidepressant.

 

Warren MB, Cowen PJ, Harmer CJ. Subchronic treatment with St John’s wort produces a positive shift in emotional processing in healthy volunteers. J Psychopharmacol. 2018 Nov 28:269881118812101.

 

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mardi 11 décembre 2018
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The aim of this randomized, double-blinded and placebo-controlled trial was to examine the effects of fenugreek, ginger and turmeric on milk volume and nutrient content in breastfeeding women. 25 women received the supplement for 4 weeks (three capsules thrice daily), whereas 25 other women received a placebo.

breastfeeding woman

No difference in milk nutrient content has been measured.

However, milk volume has been increased by 49% at week 2 and by 103% at week 4.

The difference between the two groups was statistically significant (p < 0.05). No side effect was associated with the use of the supplement.

 

Therefore, it appear that a supplementation in fenugreek, ginger and turmeric is a safe solution to increase milk volume in breastfeeding women.

 

 

Bumrungpert A, Somboonpanyakul P, Pavadhgul P, Thaninthranon S. Effects of Fenugreek, Ginger, and Turmeric Supplementation on Human Milk Volume and Nutrient Content in Breastfeeding Mothers: A Randomized Double-Blind Controlled Trial. Breastfeed Med. 2018 Nov 9.

 

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jeudi 6 décembre 2018
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Kava Kava (Piper methysticum) has been shown to be effective for the management of anxiety.

The aim of this meta-analysis was to confirm these beneficial effects. 11 articles have been included in the analysis. In comparison to placebo, Kava Kava was more effective in 3 of 7 trials. A risk ratio of 1.50 (95% CI: 1.12-2.01) from responder rate was calculated in favor of the intervention from 5 clinical trials.

Kava Kava

Kava Kava, which is known to possibly induce liver damage, did not induce more side effects than placebo (p = 0.574). Only two studies among the 11 included in the analysis reported increase liver markers following supplementation.

 

The authors concluded that Kava Kava is a short-term treatment for anxiety, but not a replacement for prolonged anti-anxiety use. However, results of clinical studies are not so clear, and the risk of hepatotoxicity limits the use of Kava Kava in humans.

 

 

Smith K, Leiras C. The effectiveness and safety of Kava Kava for treating anxiety symptoms: A systematic review and analysis of randomized clinical trials. Complement Ther Clin Pract. 2018 Nov;33:107-117.

 

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