Nutraveris
jeudi 3 août 2017

L’acide chlorogénique du café augmente l’oxydation des graisses.

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Chlorogenic acid is the most abundant polyphenol in coffee. It has been shown that chlorogenic acid may reduce body weight and fat mass. In this study, the effects of chlorogenic acid on energy metabolism and sleep have been studied.

 

cup of coffee

 

Nine subjects (4 men and 5 women) have been recruited for this double-blinded, randomized, placebo-controlled and crossover study. They received a beverage containing 0 or 600 mg of chlorogenic acid for 5 days.

 

 

Results showed that cholorogenic acid increases fat oxidation in comparison to control (122 ± 20 kcal/8h vs. 81 ± 19 kcal/8h, p < 0.05).

Moreover, the supplementation has reduced sleep latency, without any effect on sleep architecture.

Chlorogenic acid increase consequently fat oxidation in humans, an effect that confirms the interest of coffee consumption for the management of body weight and fat mass.

 

 

Park I, Ochiai R, Ogata H, Kayaba M, Hari S, Hibi M, Katsuragi Y, Satoh M, Tokuyama K. Effects of subacute ingestion of chlorogenic acids on sleep architecture and energy metabolism through activity of the autonomic nervous system: a randomised, placebo-controlled, double-blinded cross-over trial. Br J Nutr. 2017 Apr;117(7):979-984.

 

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mardi 1 août 2017

La consommation de Lactobacillus améliore le taux de cholestérol.

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This meta-analysis aimed to assess the efficacy of probiotic Lactobacillus on serum lipids using a meta-analysis of randomized, controlled trials. Fifteen studies with 976 subjects were included.

Probiotic Lactobacillus consumption significantly reduced total cholesterol (TC) by 0.26 mmol/l (95% CI, -0.40 to -0.12) and LDL-C by 0.23 mmol/l (95% CI, -0.36 to -0.10).

 

Effect of consumption of probiotic Lactobacillus on total cholesterol

Effect of consumption of probiotic Lactobacillus on total cholesterol

 

Subgroup analysis of trials found significantly reduction of TC using L. plantarum and reduction of LDL-C using L. plantarum or L. reuteri. Subgroup analysis found significantly beneficial effects on triglycerides (TG) and HDL-C by consuming synbiotic food, containing L. sporogenes and inulin.

 

Consuming probiotic Lactobacillus, especially L. reuteri and L. plantarm, could reduce TC and LDL-C significantly. The study also suggested significantly beneficial effects on TG and HDL-C by consuming synbiotic food, containing L. sporogenes and inulin.

 

Wu Y, Zhang Q, Ren Y, Ruan Z. Effect of probiotic Lactobacillus on lipid profile: A systematic review and meta-analysis of randomized, controlled trials. PLoS One. 2017 Jun 8;12(6):e0178868.

 

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vendredi 28 juillet 2017

Β-hydroxy-β-méthylbutyrate: un agent prometteur pour traiter la sarcopénie.

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β-hydroxy-β-methylbutyrate (HMB) is a metabolite derived from leucine and its ketoacid alpha-ketoisocaproate.

Leucine has a role in regulating protein synthesis in muscle cells, and HMB seems to be a key active metabolite in such regulation.

HMB has been shown to modulate muscle protein degradation by inhibiting the ubiquitin-proteasome proteolytic pathway, to up-regulate protein synthesis via the mTOR pathway, and to stabilize cell membranes via the rate limiting enzyme to cholesterol synthesis HMG-coenzyme A reductase.

 

The impact of sarcopenia

 

 

 

This review focuses on the role of HMB in the management of sarcopenia (age or disease-related loss of muscle mass and function) in older persons.

 

A small number of studies have shown increases in lean muscle mass and some muscle function and physical performance parameters in older people with or without resistance exercise, and preservation of muscle mass during bed rest.

 

 

Cruz-Jentoft AJ. Beta-hydroxy-beta-methyl butyrate (HMB): From experimental data to clinical evidence in sarcopenia. Curr Protein Pept Sci. 2017 May 28.

 

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mardi 25 juillet 2017

Bifidobacterium longum subsp. infantis, Bifidobacterium bifidum et Lactobacillus helveticus sont bien tolérés par les nourrissons.

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The objective of this randomized, double-blind, placebo-controlled intervention study, was to evaluate the safety and tolerance of 3 probiotic strains (Bifidobacterium longum subsp. infantis R0033, Bifidobacterium bifidum R0071 and Lactobacillus helveticus R0052) in 221 healthy infants aged 3 to 12 months. They received either a placebo or one of the 3 probiotic strains (3×109cfu) daily during 8 weeks.

The results showed that changes in growth (weight, height and head circumference) were equivalent in all 4 groups. No SAEs were reported. Total number of AEs recorded was equivalent in all groups. Thus, the use of B. infantis, L. helveticus and B. bifidum in infancy is safe, and well tolerated.

 

safety and tolerance of 3 probiotic strains

Flow chart of the study

 

Manzano S, De Andrés J, Castro I, Rodríguez JM, Jiménez E, Espinosa-Martos I. Safety and tolerance of three probiotic strains in healthy infants: a multi-centre randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Benef Microbes. 2017 May 30:1-10.

 

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jeudi 20 juillet 2017

La glucosamine : un nouvel anti-allergique ?

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Due to the anti-inflammatory properties of glucosamine, the authors of this study examined the effects of glucosamine in mice with allergic asthma and rhinitis.

Animals were treated with ovalbumin (intraperitoneal and intranasal challenge) to induce asthma and rhinitis. Some animals were given 1% and 5% glucosamine throughout the period of ovalbumin challenge.

 

antiallergic-effects

 

Results showed that glucosamine 5% had significant effects in comparison to control animals. Glucosamine reduced serum total and ovalbumin-specific IgE (p < 0.05). Moreover, titers for IL-4, IL-5, IL-6, and IL-17 in bronchoalveolar lavage fluid were also reduced by glucosamine, as eosinophils (p < 0.05).

Finally, both groups receiving glucosamine showed significant improvement of inflammation.

 

Therefore, glucosamine exerts significant antiallergic effects in a mice model of allergic asthma and rhinitis. A reduction of inflammation may be involved in these beneficial effects.

 

 

Jung AY, Heo MJ, Kim YH. Glucosamine has an antiallergic effect in mice with allergic asthma and rhinitis. Int Forum Allergy Rhinol. 2017 May 30.

 

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